מאפה כרובית ופטריות בבשמל

.

מוכנים? כי זה ממכר! ברגע שתגנבו כף מהתבנית לא תוכלו להפסיק!!

אתם יכולים להכין את המאפה עם כל מיני ירקותת אחרים – למשל כרובית וברוקולי, בטטה ותפו"א וכל

שילוב אחר שמתחשק לכם ונראה טעים!

473

רכיבים:
1 כרובית מבושלת ומופרדת לפרחים
1/2 סלסילת פטריות שמפניון חתוכות גס.
50 גר' חמאה
3 כפות קמח
2 כוסות חלב פושר (המשך…)

כרוב מוקפץ ברוטב סויה

.

מחפשים תוספת קלילה , זריזה וטעימה? הנה מתכון נחמד

אבל זה בתנאי שאתם אוהבים כרוב P:

426

רכיבים:
1 כרוב לבן
3-4 כפות תערובת (שומשום, גרעינים, צימוקים)
שמן זית
רוטב סויה (המשך…)